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贴耳豆还能减肥哦~
- 发布日期:2025-06-24 01:18 点击次数:171 春天来了,暖暖的风,真好,学习动力也来了借着爱耳日活动,跟着医生学习耳穴疗法,耳部穴位与人体健康相关联,可以通过耳部按摩和贴耳豆对疾病进行预防。按照选穴、消毒、贴压的步骤进行操作,按压要点:每天自行按压3-5次,每次按压1-2分钟,以局部有酸、麻、胀、痛的感觉为宜;睡前1小时不再进行穴位按压。附上记录的部分穴位图,参考备用,比如春天的减肥季开启,先试用一下,静待效果吧。
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头痛取穴:神门、皮质下、枕、额、颞等穴位
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失眠取穴:神门、皮质下、心、神经衰弱点、睡眠深沉穴
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便秘取穴:大肠、直肠、脾、胃、三焦、肺等穴位
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消化不良取穴:脾、胃、三焦、小肠等
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焦虑取穴:心、肝、三焦、身心穴、快活穴等
疲劳取穴:肝、脾、肾等
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过敏性鼻炎取穴:外鼻、肺、神门、肾上腺、三焦、风溪等
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近视主穴:取穴:眼、神门、肝、肾、心
减肥主穴:取穴:胃、肠、内分泌、三焦、饥点
提高免疫力主穴:取穴:脾、胃、肾、肝、三焦
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